Maar goed, diabetes dus… ondertussen ben je reeds 33 jaar in mijn leven…

33 jaar bij mijn broer, 29 jaar bij mezelf, 2 jaar bij mijn dochter… een familie-dingetje dus.
Ik ben by the way best wel trots op deze kanjers hoe ze er ook mee omgaan 😉.

Wist je dat er 2 vormen van diabetes zijn, ons “trio” heeft diabetes type 1, dit is een immuniteitsziekte en heeft niets te maken met het teveel eten van suikers, koekjes of zoetigheden of een verkeerde levensstijl. Dit is vaak een verkeerde inschatting die gemaakt wordt door mensen!
Bij ons is het een systeempje (beta-cellen genaamd) in ons lichaam die niet meer werkt zoals ons lichaam verwacht (of eigenlijk te goed werkt als je het allemaal in detail gaat uitzoeken 😉). Het komt plots en gaat nooit meer weg, het kan ook niet voorkomen worden.

Bij diabetes type 1 produceert het lichaam zelf geen insuline meer waardoor het suikergehalte in het bloed verhoogt.

Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm van diabetes en heel wat mensen lopen ermee rond zonder het zelf te beseffen. Bij deze vorm van diabetes reageert het lichaam onvoldoende op de geproduceerde insuline waardoor het suikergehalte in het bloed ook verhoogt. Bij diabetes type 2 maakt het lichaam zelf wel nog insuline aan.

In tegenstelling tot diabetes type 1 geeft diabetes type 2 weinig tot geen klachten. Men kan er jaren mee leven zonder het te weten. Vaak wordt de diagnose eerder toevallig gesteld, bijvoorbeeld naar aanleiding van een arbeidsgeneeskundig onderzoek of een complicatie zoals een slecht genezende voetwonde of kramp in voeten of tenen.

Wat wel gelijk loopt bij beide types dat is dat het héél belangrijk is om er een goede levensstijl op na te houden!
Dit houdt in dat voeding én beweging cruciaal staan om het goed onder controle te houden!